プライベートレッスン
パーソナルトレーナーやダンス講師とマンツーマンでレッスンを行う完全予約制のコース！
オーダーメイドプログラムで、お客さまの目的・目標達成までマンツーマンでサポートします。
目的・目標はさまざまです！
- 運動習慣を身に付けたい！
- 美容と健康を維持したい！
- 身体の痛みを改善したい
- アスリートとしての技能を高めたい
まずは無料カウンセリング
- まずはパーソナルトレーナーによるカウンセリングを行います
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- カウンセリングの後は身体のバランスを確認し、筋肉調整マッサージを行います
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- 目的に合わせたトレーニングプログラム作成のため、
2回目のカウンセリングを行います- 立つ・座る・歩くの姿勢を確認し、左右のバランスをチェックします
- 左右どちらかにバランスが崩れている場合、その原因を説明
- 左右のバランスを整えるために筋肉調整マッサージをします
- 筋肉調整終了後、再度チェックを行い、バランスの変化や効果を確認します
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- コースやプランが決まりましたらトレーニング開始！
プロ選手コース
ウエイトトレーニング・体幹トレーニング・ストレッチ等、あらゆるトレーニングをアドバイスし、
プロ選手としてスキルを上げるためのコース。
リハビリコース
病院に行ったけど不具合が良くならない…。
手術やケガなど不具合を改善していくコース。
運動習慣コース
健康の重要なカギは身体の使い方と筋肉量です。
ずっと健康で生活したい方をサポートするコース。
アスリートコース
今、おこなっているスポーツでなかなか成績が出せない…ケガが多い…。
身体がうまく動かない…など、改善していくコース。
料金
| 入会費: | 6,050円 (税込） |
|---|---|
| 年会費: | 2,750円 (税込） |
レッスン料金：ポイント制（必要なポイントをあらかじめ購入します）
| 10ポイント | 7,150円 (税込） | 有効期限1ヶ月 |
|---|---|---|
| 20ポイント | 13,750円 (税込） | 有効期限2ヶ月 |
| 30ポイント | 20,350円 (税込） | 有効期限3ヶ月 |
| 50ポイント | 33,550円 (税込） | 有効期限4ヶ月 |
| 100ポイント | 66,000円 (税込） | 有効期限6ヶ月 |
- ※ トレーナー・講師・レッスン内容により使用ポイントが異なります。
- ※有効期限はポイントごとに異なります。有効期限の切れたポイントはご利用になれません。
- ※ 完全予約制。
- ※ キャンセル：当日のキャンセルは半額、連絡がない場合は全額申し受けます。
- ※ ポイント譲渡：同居家族のみポイント譲渡が可能です。