新生極意チームの皆さん!!

初めてのダンスエクササイズ
vol.3 配信、無事終了!!
極意チームの皆さんと記念撮影

11月5日(金)20:00〜
スタジオファビュラスにて。

『タンゴ』エクササイズ!!

第3回目のダンスエクササイズは、

『タンゴ』です。

11月5日(金)20時〜のライブ配信、

是非、ご覧くださいませ。

10月 西脇塾デザート

今月の西脇塾後のデザートはこちら‼️

✨五穀茶✨

✨ブルーベリーパウンドケーキ✨

✨マシュマロおばけと玄米ブラン✨

✨石!?チョコ!!✨

🎃ハロウィン🎃なプレートでした☺️

9月 西脇塾 デザート

今月の西脇塾終了後のデザートは…

✨ざくろローズヒップティー✨

✨梨と梅のさわやかゼリー✨

✨ストロベリーパウンドケーキ✨

✨ジューシーカット梨✨

身体を整えた後の一時に…🎵

第11回、生配信終了!!

“いわきの極意”

第11回『正しい歩き方』(9月10日)

生配信が、無事終了しました。

正しい歩き方 見てください!

“いわきの極意”

先週に引き続き、今週もファビュラスから生配信します。

 9月10日(金曜日)夜8時〜

 今回は『座る・立つ』に続き、

【歩き方】をテーマに行います。

(北村 順子パーソナルトレナーにて)

この機会に、ご自身の歩き方を確認・見直して見ませんか?!

それでは10日、画面の前でお会いしましょう!!

是非、ご覧ください。

Sambaの生配信終了!!

“いわきの極意”
初めてのダンスエクササイズ
vol.2
サンバ Samba サンバ
9月3日(金)20:00〜21:00
スタジオ ファビュラスでの生配信が無事終了しました。

次週の9月10日(金)は、
北村パーソナルトレナーによる
『歩く』講座が予定されています。
乞うご期待ください!!

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8月✨西脇塾✨の後に…

今月も元気に開催✨西脇塾✨

終了後のお楽しみ?

本日はこちら↓↓↓

黒豆ルイボスティー

自家製トマトソースのピザトースト

いわき産梨

赤じそゼリー

そして!お客様からご提供いただきました✨生落花生✨(ビタミンEがたっぷり❗️とっても美味しいんです❤️)

皆様、お疲れさまでした❗