今月の西脇塾終了後のデザートは…
✨ざくろローズヒップティー✨
✨梨と梅のさわやかゼリー✨
✨ストロベリーパウンドケーキ✨
✨ジューシーカット梨✨
身体を整えた後の一時に…🎵
2021年 9月 の投稿一覧
第11回、生配信終了！！
“いわきの極意”
第11回『正しい歩き方』（9月10日）
生配信が、無事終了しました。
正しい歩き方 見てください!
“いわきの極意”
先週に引き続き、今週もファビュラスから生配信します。
9月10日（金曜日）夜８時〜
今回は『座る・立つ』に続き、
【歩き方】をテーマに行います。
（北村 順子パーソナルトレナーにて）
この機会に、ご自身の歩き方を確認・見直して見ませんか？！
それでは10日、画面の前でお会いしましょう！！
是非、ご覧ください。
Sambaの生配信終了！！
“いわきの極意”
初めてのダンスエクササイズ
vol.2
サンバ Samba サンバ
9月3日（金）20:00〜21:00
スタジオ ファビュラスでの生配信が無事終了しました。
次週の9月10日（金）は、
北村パーソナルトレナーによる
『歩く』講座が予定されています。
乞うご期待ください!!
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